Тренинги на знакомство и объединения групп

Упражнения на сплочение

Цель тренинга: сплочение группы и построение эффективного командного 1. формирование благоприятного психологического климата в группе; Целью данного тренинга является объединение участников группы для. Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и Необходима небольшая первичная настройка: группу просят закрыть глаза и. Сценарий тренинга «Социометрия Я в группе». Вариант 3. Знакомство студентов между собой, снятие барьеров в общении, ускоренное прохождение этапа Много внимание уделялось тому, чтобы сплотить вас объединить.

Есть ли мои тезки среди известных людей? Знаю ли я литературных или киногероев, носящих то же имя? Как мое имя влияет на мое поведение в жизни?

Теперь объясните членам группы само задание: Герой истории носит имя рассказчика. На каждую историю отводится пять минут. Партнер должен молча заинтересованно слушать историю и одновременно пытаться понять, каким человеком является рассказчик, как он воспринимает жизнь. В течение пяти минут после завершения рассказа слушавший задает вопросы говорившему.

В конце игры все члены группы собираются вместе и садятся в круг. Каждый участник представляет своего партнера и пытается охарактеризовать его личность. Цель представления — не поведать еще раз уже рассказанную историю, а осветить личность партнера с разных, порой неожиданных, сторон.

Крестворд Выполняя это упражнение, участники смогут проявить инициативу, организаторский талант и силу воображения, а заодно выучить имена друг друга 10 минут Материал. Пусть каждый участник напишет на листе бумаги свое имя — печатными буквами, в середине листа и сверху вниз перпендикулярно. После этого члены группы начинают ходить по комнате и пытаются связать имена всех остальных с буквами собственного имени в виде крестворда.

Участники, чьи имена очень коротки, могут написать свою фамилию. Ниже дан пример крестворда, где базовым было имя Екатерина. Тот, кто за пять минут сумеет включить максимальное количество имен в свой крестворд, символически награждается группой: Имя как оракул Именное послание? Игра задействует интуицию участников. В результате каждый сможет вынести из букв своего имени ценную информацию 30 минут Материал.

Участники усаживаются по кругу. Каждый пишет на листе бумаги свое имя. Если в имени слишком мало букв например, Ия или из них по каким-то причинам невозможно составить несколько новых слов допустим, среди членов группы есть Анна или Петручастник должен записать свою фамилию. Каждую букву можно использовать сколько угодно.

Придуманные слова могут быть правильно написаны на каком-нибудь европейском языке или быть фантастическими словами воображаемого языка. На выполнение задания дается пять минут. Спросите членов группы, сколько слов им удалось образовать. Пусть кто-нибудь из участников прочитает получившиеся слова. Этого достаточно для подготовки к замечательному эксперименту, который каждый проведет над своим именем. Для начала буквы имени теперь фамилия не нужна записываются в обратном порядке.

Каждая буква — это начало слова, которое участнику предстоит придумать и записать.

10 игр - знакомств в тренинге / Технологии тренинга / HR-блоги на портале dentfrernonthing.tk

Последовательно прочитанные, эти слова могут нести важную информацию: Оно может содействовать тому, что жизнь данного человека примет удачный оборот, потечет счастливо и продуктивно. Как звучит это пожелание? Кто полагает, что его имя содержит слишком мало букв, имеет возможность попросить дополнительную букву у одного члена группы. На выполнение задания отводится пять минут. Теперь каждый участник называет себя, зачитывает группе свое перевернутое имя и получившееся напутствие.

Имя на ушко Эта игра может быть не столь эффективной для заучивания имен, но зато она дает возможность быстро создать доверительную атмосферу в группе 5 минут Подготовка. Сначала участники ходят по комнате и приветствуют друг друга необычным способом: Это нужно делать так, будто передается драгоценная тайна, о которой больше никто знать не.

Предупредите игроков, что в один прекрасный момент они услышат звон колокольчика, и это будет сигналом: Когда каждый игрок пообщается примерно с половиной участников, позвоните в колокольчик. Скажите, что теперь нужно снова ходить по помещению, но на этот раз сообщать на ухо партнеру его имя.

Забытое или неизвестное имя игрока не должно стать основанием для уклонения от встречи. Тот, кто не знает имени, шепчет другому на ухо: Игра заканчивается со звоном колокольчика. Крик Игра помогает раскрепостить голос и преодолеть часть приобретенных зажимов 10 минут Подготовка. Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно двигаться по помещению.

Участники свободно ходят по комнате по кругу. При этом они должны по возможности использовать все имеющееся в их распоряжении пространство. Каждый шепчет под нос свое имя.

психологические упражнения для тренингов

Объявите, что в течение игры вы будете звонить в колокольчик. Это будет сигналом замереть на месте и ожидать новых указаний. Имена произносятся все громче и громче; участники движутся в ритме, задаваемом количеством слогов их имен. При этом должно двигаться все тело — руки, ноги, корпус, плечи, кисти, бедра.

По мере усиления голоса, движения становятся интенсивнее. Предложите членам группы бежать по комнате, расставив руки в стороны, и кричать свои имена как можно громче. Как только участники действительно закричат изо всех сил, остановите игру, позвонив в колокольчик. Пусть члены группы продолжат движение молча. Теперь предложите членам группы следующие задания и вопросы: Еще раз остановите игру и предложите участникам сойтись в круг.

Если у вас сложилось впечатление, что членам группы понравилась группа готова воспользоваться этой возможностью эта импровизация, можно предложить следующее: Этот способ представления позволяет сделать акцент на самоутверждении. Участники подтверждают себе и миру, что они есть 5 минут Подготовка.

Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы можно было свободно двигаться по помещению. Предложите членам группы двигаться по комнате по кругу. Для начала каждый выбирает темп, который на данный момент кажется ему наиболее подходящим. Теперь участники двигаются особым образом: Эти движения сопровождают следующую фразу: Я притопывание правой ногой — это притопывание левой ногой имярек подпрыгивание на месте.

На выполнение задания дается две минуты. Группа выстраивается в круг, вы становитесь в центре. Теперь все вместе повторяют то же действие в общем ритме, так чтобы возник резонанс. Сначала действие проходит с меньшей энергией и все произносят ключевую фразу негромко. Потом интенсивность выполнения задания увеличивается. Когда действие, наконец, достигнет кульминации, остановите. Перевернутое имя Почти всегда имя, прочитанное в обратном порядке, — это фантастическое слово, значение которого еще надо расшифровать 45 минут 1.

Попросите членов группы поудобнее устроиться на стульях. Объявите, что следующее упражнение будет неожиданным и поможет им отдохнуть. Каждый должен сконцентрироваться на своем имени, мысленно перевернуть его и несколько раз проговорить про себя, чтобы привыкнуть к необычному звучанию. Теперь все представляют себе, будто перевернутое имя — слово какого-то чужого языка, на котором говорят жители отдаленной страны или даже существа с другой планеты.

Каждый воображает, будто в руках у него словарь этого экзотического языка. Может быть, перевод дан как текст или как картинка, или смысл слова объясняется каким-нибудь иным способом. Благодаря этому упражнению участники могут пересмотреть привычные перспективы и мысленные стереотипы. Телеграмма Участники составляют телеграфное сообщение, используя свои инициалы 30 минут Подготовка.

Помещение должно быть достаточно большим, чтобы участники, объединившись в небольшие группы, могли оказаться на некотором расстоянии друг от друга. Каждой группе понадобится бумага и ручка. Каждая буква — это начало слова. Из всех слов нужно составить телеграфное сообщение.

Члены подгруппы придумывают текст и решают, кто должен быть его адресатом. Допустим, инициалы членов подгруппы выглядят так: Тогда телеграмма может быть следующей: На всю работу отводится двадцать минут. Теперь все подгруппы собираются. Члены каждой команды называют свои имена и читают получившуюся телеграмму.

С помощью этой игры имена запоминаются непосредственно и живо 10 минут 1. Попросите участников собраться в круг.

Кто-нибудь начинает игру, представляясь следующим образом: Желательно, чтобы прилагательное по возможности характеризовало говорящего. Потом игрок спрашивает любого члена группы кроме непосредственных соседей справа и слева: И так продолжается. Прежде чем говорящий задаст вопрос: В этом случае вся группа должна ответить подобно греческому хору, провозгласив, например: Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не будет представлен и по меньшей мере один раз назван всей группой в общем хоре.

Джаз Мы сможем лучше оценить наши имена, если научимся воспринимать их ритм. В данной игре представление сочетается с ритмичным действием 15 минут 1. Члены группы становятся в круг. Проведите краткую разминку, во время которой каждый сможет ритмично подвигаться.

Вы задаете ритм в четыре такта, например хлопая в ладоши четыре раза или четырежды щелкнув пальцами, четырежды притопнув ногой, четырежды кивнув головой. Вы можете ритмично покачиваться всем телом. Игроки должны попытаться синхронно подключиться к вашему действию. Через некоторое время передайте функции ведущего какому-нибудь участнику на выполнение задания отводится две-три минуты.

Вы можете показать группе, как импульс к движению заложен в имени как таковом. Начните работу со своего имени. Произнесите его громко и отчетливо и сопроводите каждый слог ритмичными жестами. Предложите игрокам дважды повторить ваше действие, называя ваше имя. Когда члены группы поймут принцип игры, подобным образом может представиться ваш сосед слева.

При этом вся группа дважды повторяет его имя и действие. После того как каждый участник представится, начинается вторая часть игры. На этот раз круг идет слева направо. Первым выступает ваш сосед справа, но на этот раз он повторяет только свое движение, во время которого группа по возможности синхронно произносит его имя. Летающие имена Это интересная игра, в которой тело помогает памяти выучить имена участников 15 минут Подготовка.

Кроме того, вам понадобится два-три маленьких мячика или мешочка с фасолью. Попросите группу встать в круг.

Тренинг «Сплочение»

Сначала участники перебрасывают друг другу один мяч. И каждый раз, тот, кто его ловит, произносит свое имя: Продолжайте играть до тех пор, пока каждый член группы не получит мяч, по крайней мере, по одному разу. Этот этап длится до тех пор, пока каждый не вступит в игру по меньшей мере один. Теперь каждый бросает мяч тому, от кого он был получен в предыдущем раунде, называя его имя: Если в группе более двадцати участников, можно использовать три мяча.

Через две-три минуты можно предложить игрокам начать ходить кругом по комнате и продолжать кидать мячи в том же порядке. Каждый должен внимательно следить за тем, от кого он получил мяч и кому должен его перебросить.

Эта игра развивает фантазию и помогает членам группы запомнить имена друг друга 10 минут 1. Участники становятся в круг, а вы объясняете правила игры. Вы сами начинаете игру с воображаемым мячом.

Сложите руки так, будто держите небольшой мяч. Теперь бросьте мяч кому-нибудь в кругу, прокричав при этом имя адресата: Теперь участники свободно перебрасывают друг другу разные воображаемые предметы: Следите за тем, чтобы движения при броске и ловле по возможности точно соответствовали выбранному предмету.

Волейбол Это еще одна занимательная возможность удержать в памяти имена членов группы 10 минут Подготовка. Разбейте группу на две команды. Объясните, что сейчас обе команды проведут воображаемый волейбольный матч сетка и мяч указаны условно. Чтобы наметить пару отправных точек, вы можете указать расположение сетки и игрового поля с помощью подходящих предметов.

Во время игры нельзя нарушать определенные правила. И каждый раз должно быть названо имя адресата. Возьмите на себя роль арбитра матча и займите место в соответствии с обычными волейбольными правилами. Следите за тем, чтобы члены группы играли как можно более достоверно. В этой азартной игре участникам предоставляется прекрасная возможность закрепить в памяти имена друг друга 10 минут 1. Участники усаживаются на стульях в круг. Вначале вы сами становитесь в середину круга.

Выбираете одного из игроков и задаете ему вопрос: Петя называет имена двух членов группы. Эти игроки и оба соседа Пети меняются местами. При этом сам Петя остается сидеть на месте. Во время перемены мест ведущий в кругу также пытается занять освобождающийся стул. Другими словами, пять человек претендуют на четыре стула. Другой вариант этой же игры. В этом случае ведущий также пытается занять свободный стул.

Игру продолжает вести тот, кто не успел занять стул. Удержи полет Каждый игрок громко произносит свое имя и удерживает обруч во вращении 10 минут Материал: Группа собирается в круг; каждый игрок становится позади своего стула. Ведущий выходит с обручем на середину и начинает крутить его на руке.

Один за другим все выходят на середину, чтобы поддержать вращение обруча. Тот, кто побывал в центре круга, садится на свой стул. Каждый, кто вновь начинает крутить обруч, одновременно с этим громко произносит свое имя, а затем имя другого участника, который должен будет подхватить эстафету и не дать обручу упасть. Когда каждый участник побывает в центре, не уронив обруча, и все снова сядут в круг, игра заканчивается, и все благодарят друг друга аплодисментами.

Возможно, вы захотите кратко поговорить со своими участниками о смысле этого упражнения. Тогда можно, например, поразмышлять о том, что вращающийся обруч символизирует совместную работу. Быть в центре Эта игра может вызвать у членов группы сильные переживания 10 минут 1.

Игроки встают в круг. Спросите у членов группы, кто из них смог бы в течение некоторого времени быть в центре сосредоточенного внимания всех остальных. Доброволец становится в центр. Остальные члены группы садятся на корточки, держа руки за спиной. Потом все медленно вытягивают руки вперед и одновременно поднимаются. Каждый участник должен передать предмет следующему игроку.

У кого сейчас предмет? В качестве предмета нельзя использовать физический предмет, только воображаемая передача. В первый круг всегда проблем не возникает.

И ведущий удостоверяется, что все поняли правила. Начинается с запуска двух предметов кошка и щенок в разных направлениях и от разных участников.

Самое интересное начинается, когда ведущий запускает несколько предметов в разных направлениях и от разных участников. В момент, когда предметы встречаются у одного игрока, начинается путаница, что кому передал и верно. Узким местом оказывается участник, к которому предметы приходят с разных сторон и он должен правильно их раздать соседям справа и слева. Между раундами ведущий дает время на обсуждение группой взаимодействия по передачи, использования других способов коммуникации, чтобы не терять предметы.

И игра начинается заново, с постепенным добавлением количества предметов. Как правило игра сопровождается смехом и юмором. В перерывах между раундами участники бурно обсуждают, каким образом им взаимодействовать, чтобы не терять очередность передачи и предметы.

Ведущий оценивает вовлеченность участников в решении проблемы и выявляет лидеров в группе. По окончанию ведущий опрашивает участников об игре, сложностях и как вы их решали. Каждый их группы должен отвернуться и упасть на руки коллегам. Можно упасть с высоты например, с подоконника или просто откинуться.

Упражнение вызывает множество эмоций и впечатлений, которыми по завершении игры делятся все участники. После проведения тренинга коллеги обсуждают наблюдения и стратегии выполнения заданий, оценивают свою и чужую работу в коллективе. Во время процесса каждый вправе отказаться от участия в игре, заявив об этом всей команде. По команде ведущего все перестраиваются в заданном порядке.

Перестановка происходит по следующим параметрам: Сотрудники находят схожие черты с коллегами, что способствует развитию личной симпатии. Свободными руками у одного из пары это левая рука, а у другого — правая необходимо упаковать подарки: Конкурс на скорость и качество исполнения. Соревновательный дух улучшает отношения и способствует сплочению команды.

Участникам необходимо прислушиваться друг к другу, искать компромиссные решения для создания целостной и гармоничной картины. Во время тренингов сотрудники должны уважительно относиться ко всем членам группы.